偏頭痛でお悩みの方へ｜仙台市若林区の荒井バランス整骨院が原因と対策を解説

では、そもそも偏頭痛とはどの様な病態なのかご説明をさせて頂きます。
偏頭痛は完璧主義、努力家、神経質な性格の人に現れやすい傾向があります。

自律神経の乱れなどにより脳の血管が拡張しすぎてしまう事で痛みが発生します。
よく、偏頭痛の人は目の横あたりを押さえますよね。
血管を圧迫して拡張しない様にしているので手で抑えるだけでも少し楽になります。
また、交感神経が優位になるような興奮状態から一気に抜けた場合も過度に拡張してしまい頭痛を引き起こします。

頭痛は数時間から3〜4日続く事もありまた、匂いや光、音にも過敏になり随伴症状として、吐き気や嘔吐腹痛や下痢なども現れます。

偏頭痛をそのまま改善せずにいると

「日常生活がままならないくらいの頭痛になる」
「仕事で集中が出来ない」
「痛み止めの薬を使いすぎて薬物乱用性頭痛に変わる」

など悪化する可能性があります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　悪化した場合、施術を行えばすぐに改善したものが、改善まで時間が長期的にかかる場合もあります。

当院(若林区荒井駅近く)ではそんな偏頭痛でお困りの方を改善可能な施術があります。
筋肉の過緊張が原因で体が歪み、その歪みが自律神経の乱れを引き起こしてる場合はハイボルトと呼ばれる施術を行います。
電気を使った施術で、筋肉などの硬結を、改善する事が出来ます。
骨格の歪みは自律神経の歪みも引き起こしてしまうので特に重要になるのは骨格や姿勢の矯正です。
当院ではトムソンベッドという名前の機械を用いて自律神経の乱れや骨格、姿勢の矯正を行います。

 

骨格矯正というと
「バキバキするやつ怖い」
「怪我をしてしまうのではないか」
と心配される方も多くいらっしゃいますが、当院が行う骨格調整ではトムソンベッドと呼ばれる空気の圧と施術を受ける方の体重を使い矯正を行うので、安心して矯正が受けられます。

また、骨盤などの歪みも首から足までの幅広い範囲が原因で起きる場合があり、全身から姿勢を見る事が出来るのがこのトムソンベッドの特徴です。

自律神経を整えるのに最適な機械となっております！

また、良い姿勢をキープするためには筋力も必要です！
姿勢を支えるインナーマッスルは上半身と下半身を繋ぐ筋肉であり、姿勢を維持するのに最も大切な筋肉です。

しかし、インナーマッスルは体のインナー。
つまり深部にある筋肉になるため中々自分で鍛える事は難しいです。
ヨガや太極拳やプランクと呼ばれる体幹トレーニングをして、2〜3年かかると言われています。
インナーマッスルはピークが男性は18歳、女性は16歳ごろとなっております。
楽トレでは3ヶ月で最短筋肉量を戻す事が出来ます。
骨格と筋肉両方で支えられる姿勢づくりをしていきましょう！

もし、若林区荒井周辺で偏頭痛でお困りの方がいらっしゃれば是非ご相談ください

荒井バランス整骨院(仙台市若林区荒井駅周辺)
仙台市若林区なないろの里1-13-8

022-762-9505

当院では、筋肉が硬直している箇所にハイボルト治療を行い、歪んだ骨盤を整えるためにトムソンベットを使用して矯正をしていきます。 また、インナーマッスルを鍛えて根本的に身体を回復させるために楽トレ（EMS）を使用して治療していきます。

Q1. 偏頭痛とはどのような頭痛ですか？

A. 偏頭痛はズキズキと脈打つような痛みが特徴の頭痛です。

偏頭痛は、頭の片側または両側にズキズキとした強い痛みが現れる頭痛です。人によっては光や音に敏感になったり、吐き気を伴ったりすることもあります。仕事や家事に集中できなくなるほど症状が強くなる場合も少なくありません。偏頭痛の原因はまだ完全には解明されていませんが、血管の拡張や自律神経の乱れ、ストレスなどが関係していると考えられています。仙台市若林区の荒井バランス整骨院にも、慢性的な偏頭痛に悩む方が多く来院されています。

Q2. 偏頭痛の主な原因は何ですか？

A. ストレスや生活習慣の乱れなどが主な原因と考えられています。

偏頭痛は一つの原因だけで起こるわけではありません。睡眠不足や睡眠過多、ストレス、疲労、気圧の変化、ホルモンバランスの変動など、さまざまな要因が重なることで発症しやすくなります。また、長時間のスマートフォンやパソコン作業による首や肩の緊張も影響することがあります。特に姿勢の乱れによって筋肉が緊張すると血流や神経の働きに負担がかかり、偏頭痛を引き起こしやすくなります。原因を把握し、適切な対策を行うことが大切です。

Q3. 偏頭痛と肩こりや首こりは関係がありますか？

A. はい、深く関係している場合があります。

肩や首の筋肉が緊張すると血流が悪くなり、自律神経にも影響を与えることがあります。その結果、偏頭痛の症状が出やすくなったり、頭痛が長引いたりすることがあります。特にデスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方は、猫背や前かがみ姿勢になりやすく、首や肩への負担が増加します。仙台市若林区の荒井バランス整骨院では、偏頭痛だけでなく肩こりや首こりの状態も確認し、身体全体のバランスを考えながら改善を目指しています。

Q4. 偏頭痛は整骨院で相談できますか？

A. 偏頭痛に関連する身体の不調について相談可能です。

整骨院では病気の診断や薬の処方はできませんが、偏頭痛に関係すると考えられる姿勢の乱れや筋肉の緊張、身体のバランスの問題についてサポートできます。首や肩周辺の負担を軽減し、血流や身体の動きを整えることで、頭痛が起こりにくい状態を目指します。ただし、突然の激しい頭痛や手足のしびれ、ろれつが回らないなどの症状がある場合は医療機関の受診が優先です。気になる症状がある方は早めの相談をおすすめします。

Q5. 偏頭痛を放置するとどうなりますか？

A. 日常生活に大きな影響を及ぼす可能性があります。

偏頭痛をそのままにしていると、仕事や勉強への集中力が低下したり、外出や趣味を楽しめなくなったりすることがあります。また、頭痛が起こることへの不安からストレスが増え、さらに症状が悪化する悪循環に陥るケースもあります。慢性的な偏頭痛は生活の質を下げる大きな要因になるため、早めに原因を把握し対策を行うことが重要です。仙台市若林区で偏頭痛にお悩みの方は、身体の状態を確認しながら適切なケアを受けることをおすすめします。

Q6. 偏頭痛を予防する方法はありますか？

A. 生活習慣を整えることが予防につながります。

偏頭痛の予防には、規則正しい生活が重要です。十分な睡眠を確保し、食事を抜かずに栄養バランスを整えることが基本となります。また、ストレスをため込まないことや適度な運動を取り入れることも大切です。長時間同じ姿勢を続ける方は、こまめに身体を動かして首や肩への負担を減らしましょう。姿勢の乱れが気になる場合は、身体のバランスを整えるケアを取り入れることで偏頭痛の予防につながることがあります。

Q7. 偏頭痛が起きたときの対処法はありますか？

A. 静かな場所で安静にすることが基本です。

偏頭痛が起きた際は、光や音の刺激を避け、できるだけ静かな環境で休むことが大切です。痛みが出始めた段階で医師から処方された薬を使用する方法もあります。また、人によっては首や肩の緊張を和らげることで症状が軽減する場合もあります。ただし、いつもと違う激しい頭痛や急激な症状の変化がある場合は、重大な病気が隠れている可能性もあるため速やかに医療機関を受診してください。自己判断だけで放置しないことが重要です。

Q8. 荒井バランス整骨院では偏頭痛にどのように対応していますか？

A. 身体全体のバランスを確認しながらサポートしています。

荒井バランス整骨院では、偏頭痛の症状だけを見るのではなく、首や肩の状態、姿勢のクセ、身体全体のバランスなどを確認しながら原因を探っていきます。特に日常生活で繰り返される負担や身体の使い方に着目し、一人ひとりに合わせた施術やアドバイスを行っています。仙台市若林区で偏頭痛に悩み、薬だけに頼らない改善方法を探している方にとって、身体の状態を見直すきっかけになるでしょう。継続的なケアも大切なポイントです。