スタッフブログ
О脚を治したいとお悩みな方は荒井バランス整骨院へ
こんにちは！ 荒井バランス整骨院です！
今回は当院で行っているO脚矯正についてどういったものかご紹介していきます！
О脚の定義とは？
・脚の内側のいずれかが離れている状態
・股関節(大腿)～足関節にかけて内側に向く状態
О脚になる方は内股癖があるため膝が内側に入り、つま先を揃えて立つ癖があります。もう一つは骨盤が広がってしまうことでお尻の筋肉がたるんでしまいます。意図せず、無自覚に数年～数十年と長時間内側にねじり続けてしまった結果、脚が歪んでしまいます。
О脚を放置すると、、
О脚は脚のねじれ癖によるものなので放置すれば隙間は更に悪化してしまいます。また、肩こり・腰痛・下半身太り・冷え・むくみ・反り腰・ぽっこりお腹につながってきます。
当院で行うО脚施術はゴムバンドを使用します。仰向けになり、ゴムバンドを太もも・膝・ふくらはぎに巻き付けます。そして、お尻を締めていく動作学習を行っていきます。О脚矯正では身体にここが正しい位置と覚えさせることがとても大事です。О脚矯正を定着させる状態にまでいくことが最終目標になります。
О脚を治したい・もしかしたらО脚かもと思った方がいましたら
是非仙台市若林区荒井バランス整骨院へお越しください！
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