楽トレで使われている特殊な電気の複合高周波は一般的なEMSの電気では届かない「インナーマッスル」まで届き、効率的にトレーニングをすることが可能です。

またトレーニングの際には仰向けで寝ていただき楽な体勢のまま電気の刺激を与えることにより、筋肉に収縮運動をおこし鍛えることができます。

 

深層の筋を鍛えることにより身体のバランスや、痛みの出にくい身体を作っていくだけでなく脂肪の燃焼を行うことも可能なため痛みや歪みの原因や予防としての対策、健康増進も行うことができます。

人間には大きく分けて２種類の筋肉があります。

「アウターマッスル」と「インナーマッスル」という筋肉です。

 

アウターマッスル特徴

白筋繊維

・随意筋（自分の意思で動かすことができる）

・自分でやる筋トレで鍛えることができる

・パワーはあるが、持久力がない

→インナーマッスルが低下すると、アウターが代わりに支える役割もしてしまうため負荷がかかる

 

インナーマッスルの特徴

赤筋繊維

・不随意筋（自分の意思では動かない）

・筋トレでは鍛えられない

・持久力があるがパワーはあまりない

・ピーク年齢が２０歳

 

インナーマッスルのピーク年齢を過ぎると、約年１％ずつ低下していくと言われています。

インナーマッスルの低下によって、身体が支えられないと支えるとは別の筋肉のアウターマッスルで動かすことも支えることもやってしまいダブルワークの状態になります。

これにより痛みがでてしまうものがコリやハリです。

 

このコリやハリになってしまった表面の筋肉をいくらマッサージしても、根本的な改善には繋がりません。

解決していくためには、姿勢の改善が必要になってきます。

自分でやっていくトレーニングでは難しいからこそ、「楽トレ」があるんです！

 

「複合高周波」と言われている特殊な電気を使っていくことで、お腹の奥の深くにある姿勢を支えるインナーマッスルを直接電気で動かして鍛えることができます。

一般的なEMSでは、表面上のアウターマッスルに反応することが多くインナーマッスルに電気を当てることがとても難しいです。

 

楽トレをしていくことで姿勢が支えらるようになっていき、今まで悩まれていた身体の症状の根本的な解決をしていくことができます！

当院では、筋肉が硬直している箇所にハイボルト治療を行い、歪んだ骨盤を整えるためにトムソンベットを使用して矯正をしていきます。 また、インナーマッスルを鍛えて根本的に身体を回復させるために楽トレ（EMS）を使用して治療していきます。