寝違え
- 起床すると首が左右に回らなくなっていた
- 運動などもしていないのに首を痛めやすい
- 何もしていない時でも首が痛む
- 首を少し動かすたびに痛みが走る
- 枕があっていない
寝違えを放っておくとどうなる?|若林区 荒井バランス整骨院
寝ていて朝起きたら首を寝違えてしまったという経験、誰にでもあることだと思います。 大抵の場合は特に対処せずに、時間の経過で自然に治るものですが、若林区の荒井バランス整骨院にご来院頂く方の中には、時間が経っても痛みが引かない、痛みで首がうまく動かせないという状態が続いている。と言うお声をいただきます。
そんなとき、寝違えただけだからとそのまま放っておくことは実は危険です。寝違えを放っておくと、首の痛み、動きの不自由が慢性化してしまう恐れがあります。さらには頭痛など他の部位にも不調が広がってしまう恐れもあるのです。
若林区の荒井バランス整骨院では、寝違え施術の実績・経験が豊富です。
寝違えの症状でお悩みの方は、ぜひ若林区の荒井バランス整骨院へお気軽にご相談ください。
若林区の荒井バランス整骨院が考える、寝違えの主な原因|若林区 荒井バランス整骨院
一般的な原因として、肉体的、精神的にストレスが多いときに寝違えが起こりやすくなると言われています。
ほかにも、骨盤や骨格の歪みによって肩関節や鎖骨など上半身の部位にまで歪みが広がり、それに伴って首周りの筋肉が硬化したり、反対に引き伸ばされることによっても寝違えが起こりやすくなります。
若林区の荒井バランス整骨院の寝違え施術方法|若林区 荒井バランス整骨院
若林区の荒井バランス整骨院では、寝違えてしまった時の痛みがひどく、すぐにでもその痛みを和らげたいという方には、電気治療の一種である「ハイボルト施術」をお勧めしております。
ハイボルト施術とは、特定の部位の痛みを和らげることにかなり効果的で、同時に神経の興奮を鎮める効果も期待できるため、即効性を求める場合には最適な施術です。
これまで何度も寝違えが頻発する、というに方は骨盤や骨格そのものが歪んでいる可能性があるため、若林区の荒井バランス整骨院では「トムソンベッド」と呼ばれる骨格矯正の機械を用いた施術をお勧めしております。
トムソンベッドでは、患者様の普段のお体の状態を観察でき、日常生活の中で負担がかかってしまっている部位を特定することができます。
その部位を特定すれば、そこに対してのみ刺激を与えることで、患者様の負担を大幅に
減らすとともに不調改善がスピーディになり、他の部位にも負担をかけることなく施術を完了させることができます。
最後に、骨盤や骨格、姿勢を改善するために重要になってくるのがインナーマッスルです。
ですが、インナーマッスルを鍛えるといってもトレーニング方法も地味で、成果が分かりにくく、尚且つ時間が掛かると言われております。中には高齢のためにトレーニングが難しいという方もいらっしゃると思います。
そこで、若林区の荒井バランス整骨院ではどなたでも簡単にインナーマッスルを鍛えることのできる「EMSトレーニング」のサポートをしております。
寝違えの解決や緩和だけではなく、再発を防止したいという方も安心して施術を受けていただける内容になっております。
寝違えでお悩みの方は、ぜひ一度若林区の荒井バランス整骨院までご相談ください。
若林区の荒井バランス整骨院のスタッフ一同、心よりお待ちしております!
Q&A|荒井バランス整骨院
Q 寝違えてしまったらどうしたらいい?
A まずは無理に動かそうとしたりせず、安静にし、患部に炎症が出ていることがほとんどのためアイシングもしましょう。
Q 寝違えてしまったら触らないほうがいい?
A 触らないほうがいいです。患部に炎症が出ている中触ってしまうと状態が悪化します。

執筆者:
荒井バランス整骨院 院長 後藤輝
(治療家歴20年目)
はじめまして!荒井バランス整骨院の後藤です。
不安も沢山あると思いますが、私が全力でサポートさせて頂きます!一緒に乗り越えて、元気でやりたいことが出来る体を作っていきましょう!