スタッフブログ
見せる姿勢から魅られる姿勢へ！！ 姿勢から人生を変える！！
こんにちは！
荒井バランス整骨院です
これからの季節、「姿勢」が一番のオシャレになる！！
春から夏にかけて、服装が一気に軽くなる季節。
コートや厚手の服でごまかせていたものが、全部“そのまま”
実はこの時期、体型、清潔感、若々しさ
魅力的かどうかこれらを一瞬で決めてるのが「姿勢」だったりします。
同じ服でも「姿勢」で印象は別人レベルに変わります！
・猫背で首が前に出ている
・肩が内に巻いている
・お腹だけポンっと前に出ている
これ、太って見えるし疲れて見えるし、正直もったいない。
逆に
・背骨がスッと伸びて
・胸が自然に開いて
・頭が体の上に乗っている
これだけで**「あれ？痩せた？」「なんか若く見える」**ってなります。
筋トレでもダイエットでもなく、姿勢だけで印象が変わるのがこの季節の怖さであり、チャンス。
姿勢が崩れる本当の理由
姿勢って意識の問題じゃなくて、体のバランスの問題になります。人間の身体にはゴールデンラインと呼ばれる姿勢の基準があります。
・背中がガチガチ
・骨盤が前後に傾いてる
・呼吸が浅い
・普段使ってない筋肉が多すぎる
こうなると、
良い姿勢をしようとしても続かない。
むしろ無理して胸張って、腰痛める人も多い。
今から整えると、夏には間に合います。このチャンスを逃すと夏には間に合いません。
今の時期に体を整えておくと、
・Tシャツ、ポロシャツが似合う
・横から見たシルエットが変わる
・疲れて見えなくなる
・第一印象が良くなる
しかもこれ、年齢も性別も関係ありません。
まとめ：これからは「姿勢が名刺」
これからの季節、
オシャレや筋トレより先に見られるのが姿勢。
姿勢が変わると 見た目、 呼吸、 疲れにくさ、自信
全部変わります。周りのかっこいい人、魅力的な人みて下さい。
姿勢が悪い方はいません！！
姿勢が悪くみられるだけで、そのひとの印象が変わります。つまりその人の魅力が変わります！！
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