偏平足でお悩みの方へ|仙台市若林区の荒井バランス整骨院が原因と改善方法を解説

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偏平足

  • 「足の疲れがとれにくい」
  • 「むくみがなかなかとれない」
  • 「土踏まずが痛くなってくる」
  • 「ふくらはぎが張る」
  • 「足の裏を押すと痛い」

偏平足とは|荒井バランス整骨院

これが正しい姿勢や位置などがあるように、足にも正しい位置やバランスがあります。
人の足の裏にも構造があり、アーチという物があります。
歩行やジャンプ動作、バレーやバスケなど激しい動きをするスポーツなどでもアーチは使われ、イメージとしては衝撃を吸収するためのクッション材の役割をしています。
また、歩きやジャンプしたときのバランス感覚などにも関わってきます。

偏平足とは、ここのアーチが一般的な状態と比べて無く、平らな形状の足の事を指します。
大人だけが偏平足になるのではなく、「幼児型偏平足」といって小さいころから足の裏全体がついてペタペタと歩くような感じになり、レントゲンを撮ったらわかったというケースもあります。
偏平足の主な原因として、足の使い過ぎ、筋肉の機能が低下したもの、体重増加によるアーチの低下などがあげられます。

偏平足を放置してしまうと|荒井バランス整骨院

偏平足を放置してそのままバランスの崩れなどをきたしてしまうと、
「立っていてもまっすぐじゃない感じ」
「膝や腰の痛みが出やすくなってしまった」
など、症状が悪化してしまう可能性があります。                                                         ですが、ご安心ください!
当院では、偏平足からくる身体のお悩みを改善していくことができます。

偏平足における身体のサポート|荒井バランス整骨院

当院ではさまざまな方法で偏平足にアプローチしていきます。
偏平足になってしまい、かなり痛みが強い場合ですとまずは痛みを減らしていく施術をおこなっていきます。

当院ではハイボルトという特殊な電気の機械をつかって、痛みを減らしていきます。
ハイボルトは最近ではプロのスポーツ選手も使っている機械で、効果としては炎症や腫れ痛みに対してすごく即効性があります。
たとえばぎっくり腰になって歩くのも辛い方に施術するとその日のうちにあるいて帰れるようになることもあります。

そして、もうひとつの効果としては検査できることです。
神経や筋肉を電気を当てることによっていい状態に戻すことができます。
当ててみて症状が変わったところが悪いところというのもわかってきます。
実際にレントゲンやMRIでわからないところも変えることができます。

痛みが下がってきたら、次はバランスや骨格の施術に移っていきます。
偏平足と足のアーチの問題ですが、実は足関節、膝関節、股関節、骨盤のバランスが崩れることで偏平足になる人もいます。
偏平足を改善していくうえで足だけでなく全身を診て治療を進めていく必要があります。

当院では矯正専用のトムソンベッドを使い矯正を行っています。
バキバキする整体と違いソフトな矯正なので小学生から高齢者まで受けて頂けます。
また、矯正をして正しくなった骨盤周りの筋力強化も特殊な機械を使うことで鍛えられます。

楽トレという電気の機械を使い寝ながら鍛えることができます。
ですので運動に自信がないかたでもしっかりからだを治して、再発しない体を作っていくことができます。             偏平足を昔からずっと気にしていた方も諦めないでください!
当院では偏平足でお困りの方に全力でサポートしていきます。
もしかして偏平足かな?とおもった仙台市荒井駅周辺の方がいらっしゃいましたらいつでもご相談ください!

仙台市若林区なないろの里1-13-8
荒井バランス整骨院までご連絡ください。
022-762-9505

当院では、筋肉が硬直している箇所にハイボルト治療を行い、歪んだ骨盤を整えるためにトムソンベットを使用して矯正をしていきます。 また、インナーマッスルを鍛えて根本的に身体を回復させるために楽トレ(EMS)を使用して治療していきます。

偏平足に関するよくある質問(FAQ)|荒井バランス整骨院

Q1. 偏平足とはどのような状態ですか?

A. 偏平足とは足裏のアーチが低下し、足の裏が地面に広く接している状態です。

偏平足は本来あるべき足裏のアーチ構造が崩れ、地面から受ける衝撃を十分に吸収できなくなった状態を指します。足のアーチは歩行や運動時にクッションの役割を果たしていますが、偏平足になるとその機能が低下します。その結果、足の疲れやすさや足裏の痛みだけでなく、膝や股関節、腰への負担が増加することがあります。特に長時間立ち仕事をしている方や運動習慣のある方は症状が現れやすくなります。仙台市若林区の荒井バランス整骨院では、偏平足による身体全体への影響を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

Q2. 偏平足になる原因は何ですか?

A. 偏平足は筋力低下や姿勢不良、生活習慣などが原因で起こることがあります。

偏平足の原因は一つではありません。加齢による筋力低下、運動不足、体重増加、長時間の立ち仕事、合わない靴の使用などが主な要因です。また、足だけの問題ではなく、骨盤や姿勢の歪みが足のアーチに影響を与えるケースも少なくありません。足裏の筋肉や靭帯はアーチを支える重要な役割を担っています。そのため、これらの機能が低下すると偏平足になりやすくなります。仙台市若林区の荒井バランス整骨院では、足だけでなく全身のバランスを確認しながら原因を分析し、根本改善を目指しています。

Q3. 偏平足を放置するとどうなりますか?

A. 偏平足を放置すると足以外の部位にも不調が広がる可能性があります。

偏平足になると足裏の衝撃吸収機能が低下し、歩行時の負担が膝や股関節、腰へ伝わりやすくなります。その結果、膝痛や腰痛、姿勢不良などを引き起こす場合があります。また、疲れやすくなったり、長時間歩くことがつらくなったりするケースもあります。初期段階では症状が軽いため見過ごされがちですが、長期間放置すると慢性的な不調につながることがあります。偏平足による違和感や痛みがある場合は早めの対応が重要です。荒井バランス整骨院では身体全体のバランスを整えながら負担軽減を目指しています。

Q4. 偏平足は整骨院で改善できますか?

A. 偏平足は整骨院での施術や生活習慣の見直しによって改善を目指せます。

偏平足そのものの状態や原因によって改善の程度は異なりますが、足部の筋肉バランスや身体全体の歪みにアプローチすることで症状の軽減が期待できます。特に足のアーチを支える筋肉の機能改善や姿勢調整は重要なポイントです。また、日常生活での歩き方や立ち方を見直すことも欠かせません。仙台市若林区の荒井バランス整骨院では、施術だけでなくセルフケアや運動指導も行い、偏平足による負担を減らしながら再発予防にも取り組んでいます。

Q5. 偏平足による足の痛みは改善できますか?

A. 原因に適切に対応することで改善が期待できます。

偏平足による痛みは、足裏や足首に過度な負担がかかることで発生します。特に長時間の歩行や立ち仕事の後に痛みが強くなることがあります。原因となる筋肉の緊張や身体の歪みを整えることで、足への負担軽減につながります。また、適切な靴選びやインソールの活用も有効です。ただし、インソールだけでは根本改善につながらない場合もあります。荒井バランス整骨院では、偏平足の原因を詳しく確認しながら施術を行い、足の痛みだけでなく身体全体のバランス改善も目指しています。

Q6. 偏平足に効果的なセルフケアはありますか?

A. 足裏の筋力を鍛えるトレーニングやストレッチがおすすめです。

偏平足の改善には、足裏や足指の筋肉を鍛えることが重要です。例えばタオルを足指でたぐり寄せる運動や、足指でじゃんけんをするトレーニングは自宅でも簡単に行えます。また、ふくらはぎや足裏のストレッチを取り入れることで筋肉の柔軟性向上も期待できます。ただし、自己流で無理に行うと症状を悪化させる場合もあります。正しい方法で継続することが大切です。仙台市若林区の荒井バランス整骨院では、一人ひとりの状態に合わせたセルフケア方法もご提案しています。

Q7. 子どもの偏平足は治療した方がよいですか?

A. 痛みや歩行異常がある場合は早めの相談がおすすめです。

子どもの偏平足は成長過程で見られることも多く、年齢とともに自然にアーチが形成される場合があります。しかし、転びやすい、疲れやすい、足や膝が痛いなどの症状がある場合は注意が必要です。放置すると歩き方の癖や姿勢不良につながる可能性があります。そのため、気になる症状がある場合は専門家に相談することが大切です。荒井バランス整骨院では、お子さまの足の状態や身体の使い方を確認しながら適切なアドバイスを行っています。

Q8. 偏平足で整骨院を受診するタイミングはいつですか?

A. 足の痛みや疲れやすさを感じた時点で相談することをおすすめします。

偏平足は初期段階では大きな症状が出ないこともありますが、足裏の違和感や疲労感、歩行時の痛みなどが現れたら早めの対応が重要です。また、膝痛や腰痛が続いている場合、その原因が偏平足にあることもあります。症状が軽いうちに対策を行うことで、身体への負担を最小限に抑えることができます。仙台市若林区の荒井バランス整骨院では、偏平足による足の問題だけでなく、全身のバランスや姿勢も含めて丁寧に評価し、根本改善を目指した施術を提供しています。

執筆者:
荒井バランス整骨院 院長 後藤輝
(治療家歴20年目)

はじめまして!荒井バランス整骨院の後藤です。
不安も沢山あると思いますが、私が全力でサポートさせて頂きます!一緒に乗り越えて、元気でやりたいことが出来る体を作っていきましょう!

お問い合わせ|若林区 荒井バランス整骨院

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