起立性調節障害でお悩みの方へ｜仙台市若林区の荒井バランス整骨院が原因と対策を解説

そもそも、起立性調節障害とはなにかご説明させていただきます。

起立性調節障害とは、起立時にめまいや動悸、立ちくらみなどを起こす自律神経の機能失調のことをいいます。

人の身体は、起立すると重力によって血液が下半身にたまってしまい、静脈を経て心臓へ戻る血液量が減少し血圧が低下するので、これを防ぐために自律神経系の一つである交感神経が興奮して下肢の血管を収縮させ、心臓へ戻る血液量を増やし、血圧を維持します。しかし、自律神経の機能が低下しているため、これらが働かず、血圧が低下し脳血流が減少するためさまざまな症状がでてきてしまいます。

とくに思春期前後の男児に多いといわれています。
また、考えすぎてしまう方やストレスをため込みやすい、外部環境などさまざな要因でも起こってしまうこともあります。本人だけが頑張ればというわけではありません。

そこで当院では心も体も良くできるよう全力でサポートしていきます。

起立性調節障害を放っておくと、
「動悸、息切れもでてきた」
「周りからも心配されるぐらい顔色が悪い」
など症状が悪化してしまうこともあります。
ですが、ご安心ください！
若林区荒井駅近くの荒井バランス整骨院では、当院(若林区荒井駅近く)は全力でサポートしております。

まず当院では、いまの状態やなにに一番こまっているか？など詳しくお話を聞かせていただき施術に移っていきます。
自律神経の影響もあるため、まずはハイボルトという特殊電気の機械を使っていき、自律神経の波を安定させていきます。

自律神経は姿勢とも大きなつながりがあるため、姿勢が悪いと常に自律神経にストレスがかかりやすい。そんなことも実際にあったりします。

当院では、トムソンベッドという矯正専用のベッドを使い、姿勢や骨格などを正しい位置に戻していき、自律神経の流れを整えていきます。
実際に矯正していくと、睡眠の質の向上や疲れやすい状態も変わっていきます。
矯正をしてことで、体の安定性を高め良くなった状態を悪く戻らないように施術していきます。

さらに、安定を継続していくためには整えた骨格を保っていく必要があります。

保つためには、筋力とくに姿勢を支えるインナーマッスルという筋肉が必要になってきます。
このインナーマッスルは身長がとまったあたりから意識しないかぎり、弱化がはじまってしまいます。また、一回落ちてしまったインナーマッスルを鍛えていくにはヨガやピラティスなどを３年以上続けていく必要があります。

ですが当院では、楽トレという機械で運動しなくても、寝ているだけで勝手にインナーマッスルをトレーニングしてくれる機械があります。
運動に自信がない方も安心して鍛えることができます。
しかも、楽トレで鍛えていくと直接動かしている分、約３ヶ月週２回でつけることもできます。

起立性調節障害によって一人で悩んでいたり、なかなか話せずに困ってるかたもいらっしゃるかもしれません。
悩んでる方々を救うために、私たちにできることがあれば心も体もサポートさせてください！
もし、起立性調節障害かな？思った方がいらっしゃいましたら、いつでもご連絡ください！

荒井バランス整骨院(仙台市若林区荒井駅周辺)
仙台市若林区なないろの里1-13-8

022-762-9505

当院では、筋肉が硬直している箇所にハイボルト治療を行い、歪んだ骨盤を整えるためにトムソンベットを使用して矯正をしていきます。 また、インナーマッスルを鍛えて根本的に身体を回復させるために楽トレ（EMS）を使用して治療していきます。

Q1. 起立性調節障害とはどのような症状ですか？

A. 自律神経の働きが乱れることで、立ち上がった際に体調不良が起こる状態です。

起立性調節障害は、主に成長期の小学生から高校生に多くみられる症状で、自律神経のバランスが乱れることで血圧や心拍数の調整がうまくできなくなる状態です。朝起きられない、立ちくらみ、めまい、頭痛、倦怠感、動悸などの症状が代表的です。特に朝の時間帯に症状が強く現れやすく、学校へ行けなくなるケースも少なくありません。そのため「怠けている」と誤解されることもありますが、本人の意思の問題ではなく身体的な不調が原因です。仙台市若林区の荒井バランス整骨院では、起立性調節障害に悩む方に対し、身体のバランスや自律神経に影響する姿勢の状態を確認しながらサポートを行っています。

Q2. 起立性調節障害の原因は何ですか？

A. 主な原因は自律神経の乱れですが、生活習慣や身体の状態も関係しています。

起立性調節障害は、自律神経が血圧や血流を適切にコントロールできなくなることで起こります。成長期には身体の発達が急速に進むため、自律神経の働きとのバランスが崩れやすくなります。また、睡眠不足、ストレス、運動不足、スマートフォンの長時間使用なども自律神経の乱れを引き起こす要因と考えられています。さらに猫背などの不良姿勢が続くことで、首や背中周辺の筋肉が緊張し、自律神経へ影響を与える場合もあります。荒井バランス整骨院では、身体の歪みや姿勢の状態を確認しながら、起立性調節障害に関連する身体の負担軽減を目指した施術を行っています。

Q3. 起立性調節障害は自然に治りますか？

A. 成長とともに改善する場合がありますが、適切な対応が重要です。

起立性調節障害は成長に伴って改善するケースもあります。しかし、症状が長期間続くことで学校生活や日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。特に朝起きられない状態が続くと生活リズムが乱れ、さらに自律神経のバランスが崩れる悪循環に陥ることがあります。そのため、症状を放置せず、生活習慣の見直しや医療機関での相談を行うことが大切です。仙台市若林区の荒井バランス整骨院では、起立性調節障害でお悩みの方へ姿勢改善や身体のバランス調整を通じて、健やかな生活をサポートしています。早期に対応することで改善への近道となる場合があります。

Q4. 起立性調節障害と自律神経はどのような関係がありますか？

A. 起立性調節障害は自律神経の機能低下が大きく関係しています。

自律神経は呼吸や心拍、血圧、体温などを無意識に調整している神経です。立ち上がった時には血液が下半身へ集まりやすくなりますが、自律神経が正常に働けば脳への血流を維持できます。しかし起立性調節障害では、その調整機能がうまく働かず、脳への血流が不足しやすくなるため、めまいや立ちくらみなどの症状が現れます。また、首や肩周辺の筋緊張や姿勢不良によって自律神経への負担が増すこともあります。荒井バランス整骨院では、身体全体のバランスを整えながら、自律神経が働きやすい環境づくりを目指しています。

Q5. 起立性調節障害で朝起きられないのはなぜですか？

A. 朝は自律神経の切り替えが必要なため症状が出やすくなります。

人の身体は朝になると副交感神経から交感神経へ切り替わり、活動しやすい状態になります。しかし起立性調節障害では、この切り替えがスムーズに行われず、血圧が十分に上がらないことがあります。その結果、朝起きても強い眠気や倦怠感、頭痛、めまいなどが生じ、起き上がることが難しくなります。本人は起きたい気持ちがあっても身体がついてこない状態です。仙台市若林区で起立性調節障害にお悩みの方は、生活習慣の改善とともに身体の状態を確認することが重要です。荒井バランス整骨院では身体の負担を確認しながらサポートを行っています。

Q6. 起立性調節障害に運動は効果がありますか？

A. 適度な運動は改善を目指すうえで役立つことがあります。

起立性調節障害では血流循環や筋力低下が関係している場合もあるため、適度な運動は症状改善の一助となることがあります。特にウォーキングや軽いストレッチなど無理のない運動がおすすめです。ただし、症状が強い時に無理をすると体調を崩すこともあるため注意が必要です。医師の指導を受けながら、自分に合った運動量を見つけることが大切です。荒井バランス整骨院では、起立性調節障害の方の身体の状態を確認しながら、自宅で取り組みやすい運動やセルフケアのアドバイスも行っています。

Q7. 整骨院で起立性調節障害の相談はできますか？

A. 身体のバランスや姿勢に関する相談が可能です。

起立性調節障害は医療機関での診断や治療が基本ですが、身体の歪みや筋肉の緊張が自律神経へ影響している場合もあります。そのため、身体の状態を整えることがサポートにつながるケースがあります。特に長時間のスマートフォン使用や勉強による猫背姿勢は首や肩への負担を増やし、自律神経の働きに影響を与える可能性があります。仙台市若林区の荒井バランス整骨院では、起立性調節障害に悩む方の姿勢や身体のバランスを確認し、日常生活で気を付けるポイントについてもアドバイスを行っています。

Q8. 起立性調節障害を予防・改善するためにできることはありますか？

A. 生活習慣を整え、自律神経を安定させることが大切です。

起立性調節障害の改善を目指すためには、規則正しい生活習慣が欠かせません。十分な睡眠を確保し、朝日を浴びることで体内時計を整えることが重要です。また、水分や塩分を適切に摂取することも血圧維持に役立ちます。さらに、適度な運動やストレッチ、姿勢改善も自律神経の安定につながる可能性があります。日頃から身体に過度な負担をかけないことが大切です。荒井バランス整骨院では、仙台市若林区で起立性調節障害にお悩みの方へ、一人ひとりの状態に合わせた施術と生活習慣のアドバイスを通じて健康な毎日をサポートしています。